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SÉANCE D'ESSAI OFFERTE

- Plus de 35 ans de sports pratiqués

- Plus de 25 ans de musculation

- Plus de 8 ans de coaching 

- Certifié en Suisse et en Espagne

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- Qualité et Sécurité.

Image de Victor Freitas

Préparation Physique

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Coaching Privé

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Group Training

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Programmes d'entraînement

LANGUES PARLEES

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TÉMOIGNAGES

elles et ils ont dit...

N C

Cela fait 3 ans dont 2 ans chez Vahid que je fais des séances deux fois par semaine. Le faire en groupe maintient ma motivation, ce qui est important surtout quand il s'agit de météo et de temps vraiment froid ou très chaud. Je peux  voir les avantages d'avoir ces entraînements réguliers, moins de fatigue en général, mais aussi de meilleures performances dans d'autres sports (par exemple la course à pied, le ski, le football). Vahid a réussi à encourager les gens autour de ses séances afin qu'elles se produisent régulièrement et me motive. Il ajoute des variations d'exercices ce qui est important pour ne pas s'ennuyer, mais s'adapte également aux participants avec différents niveaux de difficulté pour chaque exercice, afin que chacun puisse l'apprécier au niveau qu'il souhaite. 

D R

Très bon moyen de rencontrer et d'interagir avec les gens; J'ai beaucoup de nouveaux amis grâce à ça et une belle façon d'être obligé de faire du sport régulièrement, car c'est une activité programmée. De très bonnes occasions de rester dehors et de renforcer son corps et son esprit, surtout lorsqu'il neige ou qu'il pleut. Faire du sport en groupe est plus, plus amusant qu'une course ennuyeuse seule.

M B

Faire les séances avec Vahid est la meilleure chose que je puisse faire pour mon équilibre mental et physique. Et le fait de les faire avec mes collègues l'a rendu très amusant et m'a fait me sentir plus proche d'eux. Vahid est motivant, stimulant et nous pousse à faire plus, en veillant toujours à faire les exercices correctement. Il parvient à adapter les séances aux participants et à leur humeur. Il est extrêmement professionnel et propose toujours différentes façons de faire les exercices. 

K G

S'entraîner avec Vahid est un excellent moyen de m'éloigner de mon bureau et de faire de l'activité physique pendant la journée. Les sessions sont bien organisées et Vahid est un excellent coach qui nous motive à travers des sessions amusantes, sûres et adaptées aux personnes de tous niveaux. 

 

Contact

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